SILENCIAR CRITICO INTERIOR - AN OVERVIEW

Pie de foto, Michelle Obama tuvo "todo tipo de preocupaciones y miedos" antes de ir a la universidad.Cuando somos conscientes de las duras palabras de nuestro crítico interior, podemos distanciarnos de ellas y optar por responder con autocompasión.Si su crítico interior le está causando una angustia significativa o obstaculizando su vida diaria